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Aerial Yoga bringt Leichtigkeit in deine Praxis – im wahrsten Sinne des Wortes. Mit Hilfe eines Tuchs schwebst du durch die Asanas, wirst gehalten und getragen, – du darfst loslassen. Das Tuch lädt dich ein, Haltungen neu zu erleben: oft freier, tiefer und überraschend mühelos. Diese Praxis ist verspielt und kraftvoll zugleich – sie fördert Balance, schenkt Vertrauen und weckt das innere Kind. Ob du fliegst, dich drehst oder einfach schwebst – Aerial Yoga ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken. Und am Ende mit einem Lächeln zu landen – auf der Matte oder im Tuch.
Der Unterricht dauert 90 min.

Hinweis. Der Kurs baut auf ersten Erfahrungen im Tuch auf. Wenn du neu bist empfehlen wir zunächst einen Einsteiger Workshop zu besuchen.

Dieser Kurs findet am 22.05./29.05./05.06./12.06./19.06./26.06. statt