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Tauche ein in die stille Welt des Yin Yoga – getragen vom sanften Halt des Tuchs. In diesem besonderen Workshop hängt das Aerial-Tuch etwas tiefer als im klassischen Aerial Yoga und schenkt dir ein Gefühl von Geborgenheit und Leichtigkeit zugleich.
Wir verweilen länger in den Haltungen um dein Fasziengewebe sanft zu lösen, Spannungen abzubauen und dein Nervensystem wohltuende Ruhe zu schenken.
Das Schweben im Tuch lässt dich den Boden loslassen und unterstützt dich dabei, tiefer in die Entspannung einzutauchen.
Dieser Workshop ist eine Einladung ganz bei dir anzukommen, Stress abzugeben und dich getragen zu fühlen – auf allen Ebenen.