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Aerial Yoga bringt Leichtigkeit in deine Praxis – im wahrsten Sinne des Wortes. Mit Hilfe eines Tuchs schwebst du durch die Asanas, wirst gehalten und getragen, – du darfst loslassen. Das Tuch lädt dich ein, Haltungen neu zu erleben: oft freier, tiefer und überraschend mühelos. Diese Praxis ist verspielt und kraftvoll zugleich – sie fördert Balance, schenkt Vertrauen und weckt das innere Kind. Ob du fliegst, dich drehst oder einfach schwebst – Aerial Yoga ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken. Und am Ende mit einem Lächeln zu landen – auf der Matte oder im Tuch.
Der Unterricht dauert 90 min.

Dieser Kurs findet am 07.11./21.11/05.12./19.12.statt