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Wenn du dir Erholung wünschst, bist du hier genau richtig. Regeneratives Yoga unterstützt dich dabei, tief zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Mit Hilfe von Kissen, Decken und Blöcken wird dein Körper liebevoll gehalten – du darfst loslassen und einfach nur sein. Diese Praxis ist besonders sanft, achtsam und wohltuend – wie eine Umarmung von innen. Perfekt nach einem anstrengenden Tag oder wenn du deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. Entschleunigung auf allen Ebenen.

Dieser Block geht vom 05.11-17-12.2025